公司舉辦員工瑜伽培訓(xùn)班
為關(guān)愛(ài)員工健康,提升員工生活質(zhì)量,進(jìn)一步營(yíng)造快樂(lè)工作、健康生活的氛圍,公司工會(huì)于2013年4月15日至2013年5月31日在俱樂(lè)部二樓開(kāi)辦員工瑜伽培訓(xùn)班,此次瑜伽培訓(xùn),共開(kāi)設(shè)三個(gè)班,累計(jì)授課33節(jié),共有117名男女員工參加活動(dòng)。
長(zhǎng)期堅(jiān)持瑜伽鍛煉,能夠達(dá)到舒緩解壓、纖體瘦身、強(qiáng)壯肺、胃等內(nèi)臟器官,治療頸椎病、關(guān)節(jié)炎,糾正不良體態(tài),提升氣質(zhì),改善亞健康狀況等作用。開(kāi)課以來(lái),公司員工保持高度的熱情,在外聘專(zhuān)業(yè)教練細(xì)心的指導(dǎo)下,親身體會(huì)到了瑜珈的魅力,達(dá)到了健身的效果。